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Frango com ananás

Ingredientes

2 peitos frango

2 colh. de molho se soja

1 colh. de oleo de sesamo

1 ovo

1/4 colh. de pimenta

3 colh. de farinha

3 colh. de amido de milho

molho

1 copo de pedaços ananás

1 copo de calda de ananás

4 colh. sopa de açúcar mascavado

1 colh. sopa de amido

1 colh de sopa molho de soja

Cortar a carne em pedaços, adicionar o soja, o óleo, a pimenta e o ovo mexer e reservar por 2 horas.

Adicionar o amido e a farinha , numa frigideira colocar óleo muito pouco 3 a 4 colheres chega perfeitamente, frite a carne e reserve, para adiantar trabalho coloque numa panela a calda de ananás o açúcar o soja e deixe ferver por 5 minutos adicione o ananás , numa tigela com um pouco de agua desfaça o amido e adicione ao preparado deixe engrossar mexendo sempre por fim junte a carne e sirva com arroz branco.

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Creme brûlée de abóbora

Ingredientes.

250 g de abóbora em puré

1 dl de natas

125 g de açúcar mascavado

3 ovos

1 colher de chá de nos moscada, canela

Numa tigela colocar os ovos e o açúcar mexer bem, adicionar as natas o puré de abóbora e as especiarias, unte pequenas taças com manteiga e encha ate cima leve a cozer em tabuleiro

com agua fervente por 25m.

Deixe arrefecer por completo espalhe açúcar por cima e queime .

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Folhados de maçâ

• 1 Folha de massa folhada
• 4 maçãs cortadas, mas não peladas
• 1 xícara de açúcar mascavado
• sal

Instruções de preparação

Aqueça o forno a 200 graus.

Disponha rectângulos de massa numa assadeira que foi pulverizado com spray antiaderente. Adicione o açúcar e sal a maçãs. Misture. Deixe descansar por alguns minutos.

Arrume as fatias de maçã sobre os retângulos de massa em uma linha reta, sobrepondo. Asse por 18-20 minutos, ou até a massa está inchada e dourada.

Retire da frigideira e coloque imediatamente numa travessa. Sirva simples, com caramelo, chantilly, ou um punhado de açúcar em pó.

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Para quem gosta de grelhados

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PEQUENAS AJUDAS

Verifiquem se estas dicas não são grandes ajudas para o dia a dia
http://www.realsimple.com/new-uses-for-old-things/new-uses-laundry/index.html#numpnAnchor

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As fotos

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